Det har gått omkring tre år sedan Stefan Sellström startade en Facebookgrupp för vinterbad i Johannelund. En av dem som hart varit med från början är Helena Angvik.
– Det är en trevlig och hälsosam aktivitet. Det blir som ett behov. Nu badade jag lite för länge så idag blev jag lite väl kall, säger hon.
Helena upplever att det finns fler fördelar än den uppenbara uppfriskande effekten som vinterbadandet har.
– Jag kan uppleva att jag blir mer fokuserad och samlad efteråt. Det är både att man blir glad, fokuserad, samlad och får energi. Det är intressant.
Gruppen badar på samma plats varje söndag klockan 11.00 och två dagar före jul är det tomteluva som gäller för de flesta. Helena berättar att det från början var cirka fem personer som var med och badade. Nu är det desto fler och de allra flesta är äldre kvinnor.
På Johannelundsbadets brygga står Lenka Granath, Lotta Dahl och Lina Eskilsson och pratar efter badet. Lotta tycker att söndagstraditionen känns bra både socialt och kroppsligt.
– Jag vet många kvinnor som har börjat bada i klimakteriet för att på något vis få mer lugn i kroppen. Det är faktiskt mycket så. Det är många som börjar bada då och sedan håller i, säger hon.
Lenka Granath känner igen sig:
– Det var exakt så jag började. Man är varm och då är det så skönt att komma ner i vattnet.