Han vill bli starkast i Sverige

Han lyfter traktordäck som om de vore dunfjädrar. Han drar långtradare som han var Hulken. Marcus Yngvesson från Linköping är Sveriges fjärde starkaste man.

Att  bygga stor kropp och biffiga muskler kräver mängder med mat och väldigt många timmar i gymmet.

Att bygga stor kropp och biffiga muskler kräver mängder med mat och väldigt många timmar i gymmet.

Foto: Pelle Johansson

Linköping2018-10-29 06:00

Marcus Yngvesson arbetar som idrottslärare på Blästadsskolan i Ekholmen.

Ett mer passande yrke får man leta efter, med tanke på 25-åringens fysiska status.

Vi talar här om en bjässe av kolossalformat.

150 kilo tung, fördelat på en längd av 192 centimeter.

Hur stor del av antalet kilon som utgörs av muskler är svårt att avgöra.

Marcus själv har funderat en del kring det.

– Allt är såklart inte muskelmassa, säger han och skrattar.

– Jag har en ganska stor mage.

– Men, fortsätter han, det krävs en del hull för att kunna lyfta tunga prylar.

Förra helgen var Yngvesson i final i tävlingen "Sveriges starkaste man", i en fullsatt Kistamässa i Stockholm.

Här ställdes tio jättar öga mot öga i sex olika moment där det till stor del handlade om att ta sig fram på en bana på snabbast tid med rejäla vikter i nävarna eller över axlarna.

Marcus placerade sig på tredje och fjärde plats i alla grenar utom en, där han slutade sexa.

Vid sammanräkningen landade han på en slutlig fjärdeplats.

– Jag är supernöjd, säger han.

– Bara att ta sig till finalen var en bedrift. Det var fyra kvalomgångar under sommaren där man sållade bort deltagare efter deltagare.

Marcus Yngvesson berättar att han höll på med flera olika sporter som liten grabb i småländska Sävsjö.

– Det var lite av varje, fotboll och hockey och sånt som de flesta pysslade med.

– När jag började med styrketräning vägde jag 65 kilo.

– Nu är det den dubbla vikten, haha.

Målet är att någon gång kunna titulera sig som Sveriges starkaste man.

– Det är en stor morot för mig, att få stå längst upp på pallen.

Att ta sig dit är dock ingen enkel match.

För att lyckas tränar Marcus kopiöst mycket.

Det blir fyra pass i veckan hemma hos kompisen Johannes Årsjö i Norrköping som vunnit tävlingen nio år i följd.

– Han peppar och hjälper mig med allt.

– Utan honom hade jag inte kommit så här långt.

Varje träningspass blir mellan två och tre timmar och för att klara uppgiften krävs förstås mat.

Mängder med mat.

Intaget av föda startar med en rejäl frukost på morgonen.

Därefter följer ett intensivt intag i form av mellanmål, första lunchen, mellanmål, andra lunchen, mellanmål och middag.

Kvällarna avslutas oftast med glass och en påse chips.

– Det gäller att fylla på depåerna med ordentliga doser kalorier, säger Marcus och skrattar.

Det här med att välta traktordäck och dra långtradare har blivit något av Marcus specialitet.

– Jag har en kompis som arbetar som brandman i Linköping. Det händer att jag träffar honom på stationen i Lambohov där jag tränar på att dra brandbilar. Det funkar perfekt.

– Och jag är faktiskt bäst i Sverige på att välta stora dumperdäck. Där är det ingen som klår mig.

Marcus vill också passa på att lyfta fram sambon, Josefin Flink, som ställer upp och fixar med det mesta hemmavid.

– Hon är ett otroligt stöd för mig.

– Skriv att utan henne skulle min satsning mot toppen aldrig vara möjlig.

Undrar ni över Yngvessons olika rekord?

Här kommer de:

Knäböj: 290 kilo.

Bänkpress: 190 kilo.

Marklyft: 360 kilo.

Press över huvudet: 160 kilo

Press med en hand över huvudet: 100 kilo.

Tyngsta lastbil han dragit: 40 ton.

Sveriges starkaste man

Magnus Samuelsson, född 1969 i Tidersrums socken, Kinda kommun, Östergötland, vann 1998 vann titeln som Världens starkaste man.

Han har vunnit tävlingen Sveriges starkaste man nio gånger, första gången 1995.

Johannes Årsjö, född 21 juni 1985 och hemmahörande i Norrköping, är niofaldig vinnare av tävlingen Sveriges starkaste man.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!