LÄS MER: Bra att träna under cancerbehandling.
– Jag mår bättre psykiskt och klarar av medicineringen bättre, får mindre biverkningar. Tröttheten minskar och man får mindre smärta i kropp och muskler, säger han.
Thomas Wiberg fick sitt cancerbesked i augusti förrförra året, efter att ha sökt vård för magsmärtor.
– Man trodde först att det var magsår men efter en undersökning konstaterades cancer i tjocktarmen, säger han.
Kort därpå blev det operation och därefter påbörjades en cellgiftsbehandling.
– På första återbesöket hittades en metastas på levern. En bit av levern opererades bort, och nu går jag på en andra cellgiftsbehandling för att förhindra ytterligare metastaser, säger han.
I samband med första cellgiftsbehandlingen hörde Thomas Wiberg talas om sportjournalisten Pamela Andersson vars hjärntumör försvunnit mot alla odds - trots att läkarna sagt att den aldrig skulle kunna tas bort. Orsaken till det mystiska friskförklarandet var enligt henne själv, träning.
Hennes historia inspirerade Thomas Wiberg.
– Då tänkte jag att kan hon, så kan jag! Jag mådde dåligt av att gå hemma, både psykiskt och fysiskt. Jag tänkte att "fan, nu måste jag göra någonting, annars går jag under", säger han.
Med hjälp och stöttning från sina vänner började han att cykla långa sträckor.
Ett par månader senare fick Thomas Wiberg reda på att det finns gott om vetenskapliga belägg för nyttan av att träna under cancerbehandlingen. Han gick på en föreläsning arrangerad av Cancerfonden, där flera forskare och självaste Pamela Andersson var på plats.
– Efter det valde jag att starta insamlingen "Träna mot cancer", säger han.
På sjukhuset har Thomas Wiberg aldrig fått några råd om fysisk aktivitet.
– De sa att man ska ta hand om sig och vila. Men det här är jättefärska rön, och det är på gång, säger han.
Även om träning är bra så är risken att cancern sprider sig fortfarande stor.
– Men det känns skönt att kunna påverka sitt öde, än att bara sitta och hoppas, säger Thomas Wiberg.
Att leva med cancer har gett honom nya positiva perspektiv på livet.
– Jag har varit jättebra på att tycka synd om mig själv förut. Men nu är jag starkare, tryggare och tycker bättre om mig själv, säger han.
Nu vill han tacka kompisarna Magnus Nyström, Jonas Tiderman och Peter Samuelsson som fick ut honom på cykeln.
– De tränar triatlon och cykling och släpade ut mig i mars förra året. Det var hemskt och jättejobbigt. Jag var helt slut, så de fick putta upp mig för sista backarna. Utan dem hade jag inte kommit hem, säger han.
Nu cyklar Thomas Wiberg flera mil i veckan för att kunna genomföra det femton mil långa cykelloppet Halvvättern. Målet är att cykla under fyra och en halv timme. I samband med sin insamling "Träna mot cancer" söker han nya lagkamrater som vill cykla och samtidigt skänka pengar till Cancerfonden.
– Jag vill också utmana läsarna om att skänka tio kronor till "Träna mot cancer". Tio kronor märks inte, men om alla skänker blir det en stor summa, säger han.