Detta visades det prov på i Linköpings simhall under torsdagseftermiddagen.
– Då spänner jag åt lite mer här, säger dykinstruktören Maarit Björk och trycker in snabbspännet på viktbältet som är lindat runt Jozephine Dahls ben.
Jozephine Dahl har provat på att dyka vid ett tidigare tillfälle. Men det var för många år sedan. Men nu är hon återigen iklädd våtdräkt, dykväst, eller som ofta brukar kallas BCD, med en tillhörande tank på ryggen som sig bör när du ska dyka.
– Det är väldigt roligt att dyka igen. Även jag rör mig bra i vatten på grund av viktlösheten, säger Jozephine som var med om en trafikolycka när hon var tre år gammal. En olycka som gjorde att hon blev förlamad från bröstet och neråt.
På torsdagskvällen befinner sig två grupper från Stockholm respektive Uppsala i simhallens pool tillsammans med ett gäng dykinstruktörer. De är alla här för att påbörja eller avsluta sin grundkurs i dykning, och alla har de någon form av funktionsnedsättning.
Maarit Björk började dyka för cirka tjugo år sedan. Dykinstruktör för människor med funktionsnedsättning valde hon dock att bli för mellan två till tre år sedan.
– Jag arbetar ganska mycket med funktionshindrade i mitt yrkesliv, och kände att det vore fantastiskt att kombinera det med dykningen. Jag berikar mitt eget liv samtidigt som jag ger människor möjligheten att prova på att dyka vilket känns bra.
Bakom dykkursen står Linköpings dykcenter. Och de i sin tur följer ett dykupplägg från DDI (Disabled Divers International). En organisation som tillhandahåller utbildning och certifiering av dykinstruktörer. Dykinstruktörer som i sin tur utbildar dykare med funktionsnedsättning.
– Dykning är något för alla. Oavsett ålder eller hinder. Sedan måste givetvis vi anpassa oss till personen vi har framför oss, och se till vilka hjälpmedel som kan tänkas behövas. Däremot krävs det som vanligt ett läkarintyg, säger dykinstruktören Göran Nyqvist.