Det är förstås givet att matcherna avgörs ute på isen, men faktum är att ett väl fungerande spelarbås, där allt flyter och är i ordning, kan bidra starkt till att förutsättningarna för framgång ökar.
– Det är jätteviktigt. Ett felaktigt byte i en match kan avgöra allting, säger Madelen Haug Hansen.
Den rutinerade norskan är lagkapten i LHC och har många timmar bakom sig på de hårda båsbänkarna i Saab arena och Stångebrohallen.
– Det är egentligen inget man tänker på så mycket, det som sker i båset. Det ska bara fungera och det följer med en från tidiga åldrar, det är inget man tränar på.
Hur går det exempelvis till med byten? Hur vet du som spelare vem du ska byta med och när du ska in på isen?
– Det ska våra tränare ha koll på och berätta. De säger centerns namn i den kedjan som ska in på isen, eller så säger han eller hon "första, andra, tredje– eller fjärdekedjan", det är lite olika. Sedan måste du självklart vara uppmärksam själv som spelare.
– Oftast rullar man ju på tre eller fyra femmor, men sedan kommer det alltid lägen i matcher där det kastas om för att det exempelvis är power play eller att man ska matcha vissa spelare mot motståndarnas bästa, så det gäller hela tiden att ha koll och lyssna på det som sägs i båset.
Ibland blir det ändå fel, att ni hamnar med för många spelare på isen och drabbas av lagstraff och utvisning. Blir det frostig stämning i båset då?
– Äsch, det är ju sånt som händer, men visst, är man själv den som hoppar in felaktigt känner man sig förstås lite skyldig. Men det brukar inte bli några hårda ord sådär, man ser mest framåt och försöker fokusera på att klara av det boxplay som kommer. Händer det däremot ofta i laget, då är det förstås något som man måste ta upp i gruppen.
Hur sitter ni båset, är det i någon speciell ordning?
– Nja, inte direkt, mer än att backarna sitter på ena sidan, närmast den egna zonen och forwards på den andra. Sedan är det nog några som har lite favoritplatser, en del vill sitta nära båsdörren och själv vill jag gärna sitta någonstans i mitten, så att jag har kontakt med hela båset och inte hamnar för offensivt när jag hoppar in.
Vad sägs i båset?
– Det är väldigt olika från match till match. Vi har en del nya i laget nu så det tar ett tag innan dynamiken sätter sig, men personligen tycker jag det är viktigt att fokusera på rätt saker, att exempelvis inte lägga en massa kraft på domaren.
Blir det ofta frostig stämning mellan båsen? Att det skriks saker och så.
– Nja, inte medvetet i alla fall. Sedan är det klart att man säkert förstärker rop och så när det går bra, så att det ska höras till motståndarna. Som när man jublar över ett täckt skott och sådär. Det ger energi samtidigt som det blir jobbigt att höra för motståndarna.
– Och är det något som skriks är det bara att försöka hålla lugnet, åka förbi deras bås, skratta eller inte bry sig alls. Men så är det allmänt över hela isen.
Finns det sämre och bättre bås i SDHL?
– Det i Saab arena är förstås bäst, men de ser rätt likadant ut i alla arenor som också har SHL-lag. Där är det en viss standard, så ska båsen se ut. Men utöver det skiljer det en del, sargerna kan vara högre eller tunnare i vissa arenor, men jag skulle inte vilja påstå att det är dåligt någonstans. Och själva bänkarna har sett ungefär likadana ut i alla år, bara att de kan vara lite kallare i vissa hallar.