Kommunen startar ny stegutmaning

För tredje gången i rad uppmanar Hälsoguide Boxholm invånarna att samla steg. För de som inte har möjlighet finns hälsobingo.

Deltagarantalet i Hälsoguide Boxholm har växt år för år sedan starten för tre år sedan.

Deltagarantalet i Hälsoguide Boxholm har växt år för år sedan starten för tre år sedan.

Foto: Janerik Henriksson/TT

Boxholms kommun2020-02-29 20:00

I hopp om att bidra till bättre folkhälsa vill Hälsoguide Boxholm få invånarna att röra sig. Från 1 mars till 30 april arrangeras årets "Stegutmaning". Målet är att man i snitt ska gå 10 000 steg under 50 av de 61 dagarna.

– Det finns så många fördelar för människor att röra på sig. Motion hjälper inte bara kroppen utan även hjärnan och välmåendet, säger Annelie Eriksson, samordnare på Hälsoguide Boxholm.

Om man snittar de 10 000 stegen kan man vinna priser i en utlottning. Registreringsblad finns i kommunhusets reception.

– Har man inte möjlighet att gå så långt kan man spela Hälsobingo. Då kan man till exempel promenera 2 000 steg eller laga en nyttig måltid istället.

Karta: Boxholm
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!