Albin Örnvall har tränat funktionell träning i tre år.
16-åriga Albin Örnvall välkomnar in i träningslokalen där han håller till sex av sju dagar i veckan. Längs med väggarna finns de typer av redskap som krävs för att utöva funktionell träning. Den träningsformen började Albin ägna sig åt för tre år sedan.
– Det var faktiskt mammas jobbarkompis som tipsade om funktionell träning. Jag var lite rastlös och inom detta kan man göra lite allt möjligt, förklarar han och fortsätter leende:
– Jag gillar att hålla igång. Förutom funktionell träning gillar jag att dyka och vara i skogen och köra motorsåg.
Albin har bott i Boxholm i hela sitt liv och läser första året på Vretagymnasiet med skog- och samhällsinriktning. Men det största intresset är trots allt den funktionella träningen. Han slår sig ner på en låda i lokalen för att berätta vidare om träningsformen.
– Funktionell träning är en blandning av olympiska lyft och konditionsträning. Man ska göra sina reps så fort som möjligt, men ändå med godkänd teknik.
För två år sedan började han tävla inom funktionell träning. Senast i april 2020 gick han vidare i SM-kvalet, men finalen blev dessvärre inställd till följd av covid-19.
– Det var tråkigt, man var ju taggad på att få åka och tävla, säger han.
I april 2020 gick Albin vidare i SM-kvalet, men finalen blev inställd på grund av covid-19.
Istället anordnades ett världsmästerskap i funktionell träning digitalt. Även vanligtvis brukar kvalen ske över internet.
– Det är ju svårt att samla alla i hela världen för ett kval, men nu är det också lite på grund av corona, förklarar Albin.
De intresserade skickar in sitt bidrag i form av en film och därefter väljs de bästa ut till final. Finalerna brukar däremot inte ske digitalt, men till följd av covid-19 blev det så förra året.
– Där kom jag på plats 12 av kanske 20 eller 30 personer. Det var inte så många som var intresserade eftersom det var över internet.
Det roligaste med funktionell träning tycker Albin är variationen.
Under tävlingarna kollar domarna mycket på de tävlandes teknik.
– Man ska ha en viss standard på alla moment, där alla gör likadant. Om man lyfter en skivstång måste man till exempel vara helt utsträckt. Sedan ska man ju inte skada sig heller, så man måste göra rätt.
Det roligaste med träningsformen tycker Albin är variationen.
– Ingenting ser likadant ut och det är det som är så roligt.
Funktionell träning är en blandning av styrka och kondition.
Det allra bästa tycker han är de snabba konditionsmomenten.
Vad tänker du om framtiden?
– Det vore kul att tävla på elitnivå och kunna leva på det här.