Franz Josefsson är med i Boxholms lyftarklubb. Till i år har klubben köpt in en bättre och säkrare bänkpress.
Inne i Boxholms lyftarklubbs gym slamrar ljudet från träningsmaskiner och hårdrocksmusik dunkar ur högtalarna.
Det är här den nyblivna JSM-silvermedaljören i bänkpress Franz Josefsson tränar. Fram tills i år har han gått till gymmet regelbundet för att träna, precis som vem som helst. Men i vintras upptäckte han sin talang.
– Det var en kollega på jobbet som frågade hur mycket jag gjorde i bänkpress. När jag berättade vad jag lyfte tyckte han att det var ett ganska bra resultat.
Franz gick hem och kollade vad som krävts för resultat tidigare år på JSM.
– När jag såg att 165 kg hade räckt till pallplats tänkte jag att jag ville testa att vara med.
Satsningen mot JSM drog igång i januari i år. Till sin hjälp tog Franz en världsmästare.
– Jag tog kontakt med Josef Eriksson från Hallsbergs atletklubb. Vi har haft mailkontakt och han har hjälpt mig med ett träningsprogram.
Kvalet till JSM var i Hallsberg i september och det var Franz första tävling någonsin. Tävlingen gick bra, men tiden mellan kvalet och JSM gick inte som han planerat.
– Jag fick en bristning i en bröstmuskel några veckor innan. Men det fanns inte på kartan att jag inte skulle vara med på JSM.
Under tävlingen i Nässjö, inför sin egen och flickvännens familj, lyckades Franz lyfta mer än vad han gjort tidigare.
– Jag var inte 100 procent okej, men under tävlingen kände jag ingenting. Det berodde kanske på adrenalinet i kroppen? Jag lyfte 175 kg i sista försöket och det var personligt rekord.
Franz Josefsson visste inte hur bra han var i bänkpress för drygt ett år sedan. Han gick hem och kollade gamla resultat från tidigare JSM. "När jag såg att 165 kg hade räckt till pallplats tänkte jag att jag ville testa att vara med."
När vi ses i gymmet har det gått en vecka sedan JSM-silvret. Det är första träningen sedan tävlingen. Franz är 23 år och nu är det senior-SM som hägrar i framtiden.
– Det är roligare att träna mot ett mål. I början när jag tränade tänkte jag bara att jag ville bli större och få mer muskler.
Vid JSM i Nässjö hamnade Franz Josefsson på pallen. Silvermedalj och nytt personligt rekord blev resultatet.
Franz berättar att han gått från 72 kg till att idag väga 116 kg på sex år. Och det senaste året har han även blivit starkare.
– Utvecklingen har gått fort sedan jag drog igång i januari. För ett år sedan lyfte jag 145 kg och tränade bänkpress någon gång i veckan. Nu är tre pass i veckan inriktade på bänkpress.
Nu satsar Franz på senior-SM. Då räcker inte 25 kg långt. "Där krävs det över 200 kg för att slåss om pallplatserna", säger han.
Han tror att den snabba utvecklingen och att hans iver att vara med i JSM ledde till den muskelbristning han har nu.
– Det gäller att hålla sig frisk och inte dra på sig skador. Jag hoppas kunna vara med i SM inom två år. Där krävs det över 200 kg för att slåss om pallplatserna.