Maria Svensson började själv med yoga för att få bukt med sina ryggproblem.
Yoga natur är ett lokalt företag vars namn är talande för verksamheten. Det handlar nämligen om yoga i utomhusmiljöer, åtminstone sommartid. Under maj och juni har Maria Svensson kört yogapass på den egna marken i Björkekrog, mellan Grebo och Åtvidaberg, och nu i juli är passen förlagda till Grebo och Hannäs.
– I terminerna hyr jag annars in mig i olika bygdegårdar runt om i kommunen men att kunna vara utomhus skänker en extra dimension till upplevelsen, berättar Maria.
Hon kom själv i kontakt med yoga när hon hade ryggproblem, vilket hon också menar är ett vanligt skäl till att söka sig till hennes pass. Dessutom menar Maria att yogan har skänkt henne ett inre lugn och hon tror att mental avslappning är viktigt för den stressade samtidsmänniskan.
– Många idag har svårt att slappna av och att komma ner i varv. Jag vill därför gärna sprida yogan med allt den har gett mig.
Maria leder ett yogapass i Björkekrog.
I Åtvidaberg finns det ett flertal yogainstruktörer med lite olika inriktning, vilket skapar både bredd i utbudet på orten och viss konkurrens.
Maria startade sin verksamheten i augusti 2018 och den har därmed mestadels funnits till under pandemin. Hon har därför svårt att avgöra hur stort intresset är under ett normalt år. Hennes egen tolkning är dock att intresset för just ute-yoga verkar vara stigande.
– Jag upplever att jag ofta har besökare som inte tidigare har provat yoga och på så vis verkar intresset vara på uppgående, menar Maria.
Måste detta arrangeras, räcker det inte bara med att helt sonika gå ut i skogen för att hitta lugnet?
– Man kan absolut göra det helt på egen hand. Alla är dock inte vana vid att vistas i naturen och då kan jag hjälpa till med att bland annat hitta en trygg och lugn miljö.
Maria menar att såväl naturen som yoga kan skänka lugn till en den stressade samtidmänniskan.
Utöver yogan är Maria utbildad naturupplevelseguide. Hon anordnar så kallade skogsbad, som inte ska förväxlas med traditionella dopp. Istället handlar det om att bada i de upplevelser som skogen kan erbjuda.
I Marias eget sökande efter att hinna lugnet har hon landat i att både yogan och naturupplevelser är vägar som personligen passar henne. Hon ser även att människor i andra delar av världen söker vilan på liknande sätt.
– I exempelvis Japan finns det specifika terapiskogar dit storstadsmänniskor bussas för att komma ner i varv och för att återigen komma i kontakt med naturen.