Deltagarna under dagens promenad.
Från vänster: Kristina Eldåker, Lillemor Haraldsson, Mats Karlberg, Anna Eldåker, Gerd Johansson, Mari Karlsson, Bo Svensson, Conny Karlberg, Mats Lindström, Tommy Nygren, Hans Larsson, Ove Eriksson, Carola Svahn, Göte Edstrand, Ulla Jonsson och Thomas Carlsson.
Närmare 20 personer i blandade åldrar samlas vid kyrkan i Hannäs, redo att ge sig ut på dagens promenad. Tre dagar i veckan ses de för att gå fem kilometer tillsammans antingen i Rumma, Hannäs eller Holmbo eftersom det ska vara rättvist för alla deltagarna.
– Det bygger på frivillighet, kan man så kan man. Blir det tvång så tröttnar folk, säger Mats Karlberg som tog initiativet till gruppen.
När Mats föll ihop på jobbet 2018 och senare på sjukhuset fick reda på att han hade typ-2 diabetes, stod det klart för honom att han behövde göra vissa livsstilsförändringar. Eftersom han satt mycket still i arbetet var det viktigt att fokusera på motion. Han gick några lugna promenader hemikring men kände snart att han ville ha sällskap. Han pratade med några bekanta och snart var de ett mindre gäng som började gå tillsammans.
– Till en början tog 3 kilometer cirka 1 timme och 45 minuter. Idag går vi 5,5 kilometer på en timme, konstaterar Mats stolt.
Att han vet om siffrorna beror är att gruppens outtalade sekreterare Sofia Palmgren har fört statistik över resultaten ända från början.
Gerd Johansson kom med tidigt i gågänget.
Gerd Johansson kom med tidigt i gågänget och är ofta stand-in när Mats är borta på annat. För henne finns det bara fördelar med promenaderna utöver det faktum att konditionen blivit mycket bättre.
– Gemenskapen är det bästa men det är också roligt för att man får ju se nya platser trots att man har bott här i hela sitt liv. Oavsett vilket tempo man går så är det värt att komma ut en sväng, säger Gerd och påpekar att de gärna blir fler.
Även om man inte skulle orka hålla tempot till en början, tycker Mats att man ska prova på. Oftast delas gruppen upp naturligt utifrån deltagarnas dagsform. Det första halvåret gick de två dagar i veckan, men idag ses gruppen tisdag, torsdag och söndag året runt.
Deltagarna går i ett tempo som passar dem för dagen. Oftast delas gruppen in i flera under promenaden utifrån tempo och dagsform.
– Två gånger har vi behövt ställa in. Ena gången var det 40 centimeter snö så jag kunde inte ens öppna garageporten. Andra gången var det minus 20 grader och då gick det inte att andas eftersom näsborrarna frös ihop, skrattar Mats.
Sedan några år tillbaka har gågänget även en Facebookgrupp. Där finns hela 46 sträckor inlagda med beskrivningar, kartor och om de är cyklingsvänliga.
– Vi har egentligen bara två regler. Den som är näst sist väntar in den som är sist så ingen blir kvar i skogen, och går vi ut på bilvägen ska vi ha gula reflexvästar på oss.
Idag har gruppen en egen Facebooksida där hela 46 olika sträckor med beskrivning finns inlagda.