Det blev mycket känslor när Hampus skulle säga hej då. Här tröstas han av tränaren Pischa Strindstedt.
I tv-programmet Biggest loser tävlar deltagarna om vem som kan gå ner mest i vikt. Men framför allt är de med för att förändra sin livsstil. Varje vecka tvingas den deltagare som tappat minst antal kilon att lämna slottet där de får hjälp med sin resa.
När Hampus Säberg blev den som fick lämna fälldes det många tårar. Programledaren grät, tränaren grät och framför allt deltagarna blev ledsna när Åtvidabergskillen fick packa sina väskor. Speciellt känslosam blev Filip Sehlstedt från Boxholm. De båda östgötarna kom nära varandra under inspelningarna.
– Det var känslosamt att se, men ändå fint på ett sätt, säger Hampus när han berättar hur det var att se avsnittet där han fick lämna.
– Det var så konstigt för jag hade en jättebra känsla inför invägningen. Men när jag gick upp på vågen så tänkte jag "Nej, jag åker ut nu". Jag gjorde allt jag kunde men det räckte inte hela vägen.
Hampus vill inte stirra sig blind på vågen. Han mådde bra och gick ner i vikt, det var minst lika viktigt som vilka siffror som faktiskt visades vid vägningen.
– Även fast jag inte hade flytet med mig med vikten så kände jag mig fräschare och piggare.
Det jobbigaste med att behöva lämna var att komma hem till alla frestelser igen. Även om det var jobbigt med isoleringen på slottet så var det också skönt att inte kunna ta vad som helst att äta när som helst.
– Nu kan jag ju gå ner till affären när jag vill. Sedan gäller det ju att ha viljestyrka för att inte göra det. Det vardagliga livet har varit svårast. Att fortsätta ha sina rutiner, gå upp tidigt, träna och äta bra.
Östgötarna Filip Sehlstedt och Hampus Säberg blev goda vänner under inspelningen.
Även om det sved att åka ut så är han nöjd med hur han lyckats hålla i allt där hemma. Han har fortsatt resan i sin egen takt. Hampus är också med och tävlar om hemmapriset. På finalen samlas nämligen alla som varit med i programmet och de som har åkt ut tävlar om vem som lyckats gå ner i vikt själva.
– Det sista jag vill är att falla tillbaka. Men jag har fått den inställningen att jag vägrar göra det. Jag har kämpat för mycket för att gå ner, så jag vill inte gå upp igen.
Det viktigaste Hampus tar med sig från programmet är att man orkar sjukt mycket mer än vad man tror.
– Jag har också lärt känna min kropp, vad som funkar och inte. Och så har man lärt sig lite mer vad man ska äta. Jag känner mig som en vinnare oavsett.