Under augusti ställer Helena Anliot ut några av sina målningar på Mjölbys stadsbibliotek.
Om hennes namn låter bekant kan det bero på hennes år som professionell tennisspelare. Under andra halvan av 1970-talet blev hon rankad som etta tre gånger, och hennes bästa världsranking låg runt 30.
– När jag ser tillbaka på det levde jag ett väldigt bra liv, ett hälsosamt liv. Det hade kanske varit annorlunda om jag inte haft tennisen.
Den styrka som kommer av hård träning har varit viktig för Helena Anliot hela livet.
– Nu tränar jag på ett helt annat sätt naturligtvis, framför allt med pilates och yoga. Men jag drar nytta av all min idrottskunskap från förr, som hur jag ska fortsätta att känna mig stark nu när jag är äldre.
– Jag har också brottats med hälsoproblem i många år, men är frisk nu igen. Ja, jag känner mig stark.
Sjuttiotalets Helena Anliot hade under olika perioder en relation med Björn Borg och en med Ted Gärdestad.
– Det är i det förflutna. De har naturligtvis påverkat mitt liv på sina sätt, som alla människor jag träffat. Jag har bland annat blivit skygg för media. Vårt möte här är lika viktigt för mig.
I boken "Jag lägger mina vapen: en bilderbok om incest" berättar Helena Anliot om det trauma hon fick utstå under sin barndom och uppväxt, med både målningar och dikter. Helena Anliot var i 35-årsåldern när förövaren dog. I den vevan flyttade hon med sin familj till Australien och började måla.
– Det undermedvetna började pocka på mer och mer och minnen började komma tillbaka. Förträngningarna och försöken att fly från mig själv gjorde att jag behövde flytta långt bort. Mitt inre bubblade upp till ytan genom konsten – jag är en sådan person som gärna målar utifrån mitt undermedvetna i stark närvaro.
Helenas mamma var konstnär, så Helena Anliot har alltid tyckt om konst. I sitt eget målande upptäckte hon dessutom ett känslospråk som hon inte haft tillgång till tidigare.
Meditationen är idag en viktig del av Helenas liv. Både hon och hennes son bor i Mjölby på grund av det vipassanacenter som ligger i Ödeshög kommun, ganska nära Rök. På centret hålls meditationskurser som Helena Anliot deltagit i ett flertal gånger. Idag mediterar hon dagligen.
– Man lär sig att vara närvarande, att komma i kontakt med sitt undermedvetna. Det som man kanske har förträngt kan yttra sig på olika sätt – genom smärta i kroppen till exempel. Då lär man sig att inte reagera, utan att acceptera obehag likväl som behag med balans i sinnet och att fortsätta meditera. Det leder till ett balanserat sinne i vardagen och man blir av med skräpet inombords.
– Det är Buddhas lära men det är inte buddhism. Det viktigaste i Buddhas lära var meditationen. Tekniken är helt universell, för att alla ska kunna delta.
Helena Anliots arbete med sitt eget mående och sitt undermedvetna har under åren visat sig ha effekt även på hennes konst.
– Jag gör helt andra grejer nu. Mina målningar är inte så vilda längre, utan mer lugna. Det tror jag beror på att jag blivit mer lugn i mig själv – och befriat mig från traumat, säger Helena Anliot.
– Jag känner mig väldigt fri nu och jag mår jättebra. Men processen fortgår och det gör den nog hela livet, tror jag.
Utställningen på "Konst eller konsten att springa till världens ände" är en samling verk från olika delar av Helena Anliots liv och kommer att finnas på Mjölbys stadsbibliotek under hela augusti.