Jag har en förmåga att fallera en smula när december närmar sig. I takt med att adventsljusen tänds och tomtarna kikar fram blir utsvävningar allt mer tillåtna. Det slinker ner en lussebulle, en pepparkaka eller två. Must förstås. Vörtbrödet kräver extra smör, för det är ju så gott, och så rödbetssallad till köttbullarna, och... ja, ni förstår.
Jag är egentligen inte den som pläderar för nystart varje år när januari närmar sig och frossemånaden är över, men det finns liksom inget val. Framåt nyårsafton är jag så trött på skumtomtar och chokladpraliner att en fräsch sallad nästan kan liknas vid en hägring.
Någonstans där formas själva nyårslöftena. Varje år. De har med mat och träning att göra. Varje år. Nu ska ätas spenatblad och morötter, kål och mängder av frukt. Träningen ska prioriteras. Promenader, spinning, simning. Och badminton förstås.
I år kan jag faktiskt peka på exakt när själva löftet kickade in. Det var den 3 januari, på kvällen. Jag var i Sälen. Ensam i längdspåret. Fullmånen glittrade i snön och fjälltopparna låg höga och mörka intill. Jag hade avverkat några kilometer av fjällveckans sista träningspass. Snön var mjuk och nypistad, äntligen. Borta var de tidigare turernas spegelblanka spår när varje nedförslut varit en fara för liv och lem.
Det var i en lätt uppförsbacke det hände. Plötsligt liksom joggade jag fram på mina smala skidor. Hundra meter senare var jag trött som en trasa, men det är inte själva poängen. Jag kände minsann hur jag studsade ifrån mitt gamla, dåligt tränade jag och lämnade det i decembermörkrets stress. Här kommer jag, stark som en björn!
Hur ska nu denna lyckorusliknande känsla bevaras? Tjaa... 21 dagar har gått och det är tid för en första utvärdering. Träningen går okej. Men konstateras kan att sötsaker, för mig, är ett gift som kräver avvänjning. Oklart hur lång, men tre veckor räcker inte. När behovet slår till som starkast känns grönsalladen bara hånfull.
Kort sagt; jag behöver hjälp. Handfasta men enkla tips på hur ett äpple blir lika gott som en Japp. Snälla – hör av er!