Det är såklart frestande att vända sig om och sova vidare. Om det inte var för mitt löfte om ett nytt hälsosamt liv hade jag inte tvekat.
Jag börjar lista ursäkter för att slippa gå iväg till gymmet. ”Du är värd lite vila nu när du varit så duktig”, ”Det är helg, träna kan du göra nästa vecka”, ”Slit inte ut dig. Du kan bli skadad.”
Februari! Nyårslöftenas tid är förbi. Det är nu det börjar ta emot att leva upp till det du lovade i glädjeruset under raketerna klockan 00.00 första timmen på året 2024.
Suget efter godiset du lovade att låta bli börjar bli outhärdligt. Löpturerna i slask, kyla och regn känns längre för varje gång. Och ser inte den stora köttiga saftiga burgaren lite godare ut än den lilla platta skosulan av sojaprotein?
Jag har visserligen slutat att lova saker bara för att det blir ett nytt år. Egentligen minns jag bara ett tidigare nyårslöfte. Det slutade i ett totalt misslyckande redan i början av februari samma år. Hur kunde jag ens få för mig att sluta med kaffe?
Men i år lovade jag mig själv att jag skulle bli bättre på att gå till gymmet efter ett 2023 som var katastrof träningsmässigt.
En lördag i början av januari tog jag mig i kragen och plockade fram det nästan oanvända årskortet. Att döma av mängden skor i entrén till gymmet var jag inte ensam om mitt beslut. Dessutom var köerna till träningsmaskinerna längre än vad de brukar vara.
Wow! Under de första veckorna bland hantlar och skivstänger var adrenalinpåslaget påtagligt. Glädjen att se musklerna växa i realtid gjorde att suget att gå till gymmet blev större. Schwartznegger och van Damme, jag är en av er nu.
Bäst av allt var att smärtan i nacke och axlar som jag haft en tid nästan försvann. Jag sov bättre och åt mer. Livet kändes på topp!
För varje besök på gymmet blev skohögen i entrén mindre och köerna till maskinerna kortare. Konstigt, varför sluta träna när det är så härligt? Latmaskar! Quitters! Losers!
Nu ligger jag i sängen och funderar på hur jag kunde bli en av alla människor som ger upp alldeles för lätt. Varför står mina träningsskor kvar i hallen? Varför börjar mina triceps se så bleka och dallriga ut? Nä, imorgon ska jag fortsätta mitt nya hälsosamma liv.
Om jag orkar. I dag sover jag vidare.
Ps. På fredag är det "Quitters day", dagen då flest människor ger upp sina nyårslöften. Håll ut så slipper du bli en av dem. Ds.