Testet: Kan man spela tv-spel – och bli friskare?

Barnens tv-spelande hemma i soffan inspirerade. Genom en forskningsstudie vill nu professor Tiny Jaarsma minska stillasittande hos hjärtsviktspatienter med hjälp av tv-spel som kräver viss fysisk aktivitet.

Professor Tiny Jaarsma blev inspirerad av sina barns tv-spelande. Nu forskar hon om spelens betydelse för patienter med hjärtsvikt.

Professor Tiny Jaarsma blev inspirerad av sina barns tv-spelande. Nu forskar hon om spelens betydelse för patienter med hjärtsvikt.

Foto: Inger Ramstedt/Eckehard Schulz/Mark Lennihan

Familj2021-03-04 20:30

Tiny Jaarsma, professor i omvårdnad och forskare vid Linköpings universitet sedan tio år tillbaka, tar emot på Campus i Norrköping där hon har sin arbetsplats. 

Vi ska få veta mer om denna holländska professors uppmärksammade forskning – hur tv-spel kan ha en positiv effekt på hjärtsjuka patienter. 

Hon och kollegorna Anna Strömberg och Leonie Klompstra, som genomför forskningen tillsammans, har bland annat fått pengar från hjärt- och lungfonden för att kunna fullfölja studien.

Och det var mycket tack vare Anna Strömberg som Tiny Jaarsma hamnade i Sverige. Deras tidigare kontakter som doktorander ledde till att Tiny sökte tjänsten som professor på Linköpings universitet med fokus på att starta forskningsgrupper.

Studien som de nu ska dra igång har sin grund i det som Tiny Jaarsmas yrkesliv kretsar kring – att se hur hjärtsjuka kan få ett så bra liv som möjligt och hur egenvården kan förbättras.

– Jag är i botten sjuksköterska och blev forskare för 30 år sedan. Men jag har egentligen aldrig lämnat mitt yrke utan använder det i mitt nuvarande arbete, säger hon.

undefined
Professor Tiny Jaarsma blev inspirerad av sina barns tv-spelande. Nu forskar hon om spelens betydelse för patienter med hjärtsvikt.

Och det är tydligt när hon berättar om projektet som ska inledas i september. Den som alltså handlar om att se hur tv-spel, som Nintendo wii, kan få stillasittande patienter med hjärtsvikt att bli mer fysiskt aktiva. En idé som började spira där hemma i soffan, när barnen spelade tv-spel.

– Du vet såna som man rör på sig framför tv:n, man kan spela tennis bland annat. Jag började fundera på om man skulle kunna använda dem för att se om patienterna fick bättre ork, förklarar hon.

Hon förkovrade sig i litteratur, där forskning visade att den här typen av spel haft effekt på bland annat strokepatienter och deras rörlighet.

Men det är inte första gången Tiny Jaarsma och kollegorna är inne och tassar på området. 2013 gjordes en liknande studie. 300 patienter fick spela spel regelbundet, medan 300 patienter inte fick den möjligheten. 

– Men utfallet blev inte riktigt som vi tänkt oss. Vi såg ingen jättestor skillnad, möjligen lite mer kroppstyrka. Nu vill vi utveckla studien genom att tillföra en coach och involvera en social aspekt, att patienten spelar mot en annan, virtuellt, säger hon.

undefined
Forskarna undersöker hur tv-spel, som Nintendo wii, kan få stillasittande patienter med hjärtsvikt att bli mer fysiskt aktiva. En idé som började spira hemma i Tinys soffa, när barnen spelade tv-spel.

För Tiny Jaarsma tror att inställning och motivation är av stor betydelse för att få patienterna att vilja röra på sig. Precis som i andra fysiska aktivteter.

Den här gången kommer lika många patienter att få delta. De är mellan 60 och 80 år. 

– Motståndet mot att lära sig ny teknik bland de äldre är inte så stort som man kanske kan tro. Många av dem som var med i vår tidigare studie kände sig inkluderade i samhället på ett annat sätt när det lärde sig spela, tillägger Tiny.

undefined
Professor Tiny Jaarsma visar de "reklamskyltar" som användes vid förra forskningsstudien. I september drar en ny, mer utvecklad studie i gång.

När forskningsresultatet är klart om tre år hoppas Tiny Jaarsma att man bland annat kan se att patienterna har utvecklat en kroppslig styrka med minskad skörhet. Och blir effekten så, ser hon gärna att tv-spelen kommer in som en naturlig del i sjukvårdens rehabilitering.

– Att de finns med som ett alternativ för dem som inte orkar att ge sig ut. Men jag ser även att äldreboenden använder den här typen av spel för att få de äldre att röra på sig.

Spelar du själv tv-spel?

– Inte längre. Däremot använder jag olika appar som motiverar mig att vara aktiv.

Tiny Jaarsma

Yrke: Professor i omvårdnad.

Ålder: 56 år.

Bor: I Linköping, sedan tio år tillbaka. Född i Smallingerland, Nederländerna.

Familj: Man och två barn.

Fritidsintressen: Springa, siktar på en halvmara till sommaren, dykning och författarkurser. Har gett ut en bok om kvinnor i akademisk miljö.

Gör om fem år: Jobbar med det jag gör nu, och har inspirerat många unga människor att börja forska.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!